Psychologische begeleiding

Omdat iedere persoon en iedere hulpvraag verschillend is, werk ik steeds op maat. Eerst brengen we je hulpvraag, je valkuilen maar ook je kwaliteiten in kaart. Afhankelijk van je hulpvraag bekijken we welke benadering voor jou het meest geschikt is.

Mijn focus ligt in eerste instantie op het leren begrijpen van jouw (onbewuste) denk- of gedragspatronen die hebben gemaakt dat je nu vastloopt. Vanuit deze inzichten zetten we concrete stappen richting een gelukkiger leven.

Ik werk met jongeren (+15 jaar), volwassenen en koppels.

Je kan bij mij terecht voor de volgende klachten:

• angst

• stress

• depressie

• rouw en verlies

• emotieregulatie

• slaapproblemen

• laag zelfbeeld

• burn-out

• relatie- en gezinsproblemen